昭南病院 健診センター室

鹿児島県曽於市にある昭南病院健診センター室です。

ストレスチェック実施者養成研修 に行ってきました!
2017-04-25 08:00

先日、福岡で「ストレスチェック実施者養成研修」が開催され、2名のスタッフが参加してきました。
平成26年に労働安全衛生法が改正され、平成27年12月1日よりストレスチェック制度の実施が義務付けられ、当院でも昨年から実施しています。

ストレスチェックは、50人以上労働者のいる事業所で実施が義務付けられています。
ストレスチェックが開始となった背景には、以下のような理由があります。


うつ病等のメンタルヘルス不調者の増加


労働環境の厳しさから精神を病み、自殺者の数が年間に3万人超えという状況が1998年から10年以上続いていました。(年間3万人とは、1時間に約3人の人が自殺により亡くなっている事になります)

労働者にとって過重な労働が続くと、心理面だけでなく、心疾患や脳血管疾患など、あらゆる疾患を発症するリスクが高まる事が医学的に知られています。

そこで、国を挙げて様々な施策が講じられており、事業所には適切な健康管理を実施する事が求められています。


ストレスチェックの目的は、ストレスを抱えている人が、自分のストレスに気付いて、セルフケアができるようになる事です。ストレス解消の方法は人それぞれ異なる為、自分に合った方法をみつけ、上手に解消していきましょう。ストレス解消の方法をいくつかご紹介します。



<頭から出す方法>
・話をする(思いを言葉にする)
・吐露する(気持ち、意見を隠さずにうちあける)
・相談をする(助言をもらう事を意図して)
・愚痴をはく(言っても仕方ない事でも聞いてもらう)
・文章にする(辛くなるようならすぐにやめる)

<体から出す方法>
・泣く(涙を流す事がストレスを浄化する)
*涙を流すと交感神経が副交感神経に切り替わる(副交感神経は体の疲れやダメージを回復させて心もリラックスさせる自律神経のはたらきのひとつ)
・汗をかく(血行がよくなり余計な老廃物が汗と一緒に排出される)
・感動して震える(心が震える)
・排泄行為、便秘をしない(人間としての快)

genjitsu_touhi_woman.png

☆興味しんしん♪~第一弾 農Lifeさん~☆
2017-04-11 08:00

ここ大隅半島では、少子高齢化に伴い人口減の一途を辿っています。
そのような状況下でも地域の為に、大隅半島の活性化の為に頑張っている企業さんは数多くあります。
そんな大隅で頑張る企業さんを不定期で紹介していきたいと思います。

記念すべき第一弾は・・・・

農看板

志布志市松山町の「農Life
さんです!

農Lifeさんは、当健診センターで健診を受診されている企業さんです。

イチゴ農家さんで、この時期になると予約でいっぱいになるほど人気のイチゴを作っています。

赤集合 赤縦


特に今大人気のイチゴは淡雪 (あわゆき)

白縦


名前のとおり見た目は白っぽく、一見「熟れているのかな?」と思ってしまうかもしれませんが、食べるととっても甘い!!
(私が伺ったときは予約待ちで購入できず食べれませんでした)

他にはアイスやフレッシュジュースも購入することができます。

アイス

農Lifeさんでは販売だけではなく、イチゴ狩りもやっています。

入口

nou看板

こちらでは淡雪もとることができます。

淡雪看板


作るのがとても難しいと言われるイチゴにも関わらず、ここまですばらしいものを作るのは並大抵の苦労ではなかったと思います。
イチゴにかける情熱や、おいしいのを食べてほしいという農Lifeさんの思いがあったからこそ皆に愛されるイチゴを作ることができたのだろうと思います。

立山さん

これからもおいしいイチゴをいっぱい作ってください\(^o^)/

また、4月12日放送の「どーんと鹿児島」で紹介されます。ぜひご覧ください!!


健診センター室一同、これからも応援していきたいと思います。


新年度が始まりました。
2017-04-04 08:00

 3月の別れの季節が終わり、新年度が新しい出会いと共に始まりました。

本日新入職者を迎え、全所属新しい気持ちでスタートしている事と思います。

健診センター室は今年度11年目になります。立上げ当初より今までかかわって頂いた方々に対する感謝の気持ちを忘れず、これからも1人ひとりが可能性を追求する中に、もっともっと地域企業の皆様へのお役立ちができるよう日々最善を尽くす覚悟です。

今年度も当院で健診ドックを受診される方々の健康保持増進、疾病の早期発見と適切な治療を施して頂くための医療への橋渡しなど、医師、看護師、事務スタッフと共に心あるサポートを全力で行っていきたいと思っています。

どうか今年度も当健診センターを宜しくお願いします。


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                  健診センター室スタッフ一同